Es gibt immer mal Situationen, mit denen man alleine nicht fertig werden kann.
Falls du niemanden hast, mit dem du darüber reden kannst, oder du dich nicht
traust, jemandem von deinem Problem zu erzählen, dann ruf doch folgende
Nummer an!

Das Kinder- und Jugendtelefon hilft dir, mit deinen Sorgen und Nöten umzugehen – bundesweit, anonym und kostenlos.

Montags bis freitags von 15.00 - 19.00 Uhr.

Telefonnummer: 0800 - 111 0 333



                       Öffne die Augen, sieh genau hin,
                denn das was du sehn willst, ist nicht dein Kind.

                        Öffne die Augen, hast du schon entdeckt,
                dass sich hinter dem Lachen ein Weinen versteckt?

                        Öffne die Augen, hast du schon gesehen,
                dass viele Gedanken das kleine Herz quälen?

                        Öffne die Augen, hast du keinen Verdacht,
                welch' schlimme Erfahrung das Kleine durchmacht?

                        Öffne die Augen, merkst du denn nicht,
                wie vor deiner Nase eine Seele zerbricht?

                        Öffne die Augen, sei bitte nicht blind!
                Die zerbrochene Seele gehört deinem Kind!



Ich bin müde


Ich bin müde, möchte schlafen,
doch mich immer wider diese Bilder trafen!
Habe Angst meine Augen zu schließen,
weil mich diese Bilder niemals in Ruhe ließen.
Ich habe Angst aus dem Haus zu gehen,
denn du könntest vor meiner Haustür stehen!
Ich habe Angst Aufzustehen,
habe Angst mich mich umzudrehen!
Du hast mir mein Leben zur Hölle gemacht,
Hast du jemals darüber nachgedacht?
Keinen Schritt kann ich mehr gehen,
ohne dein Gesicht zu sehen!
Mein Leben besteht aus Hass, Wut, Trauer
und unendlichen Seelenqualen,
mein Gesicht kann nichts anderes mehr Ausstrahlen!
Ich Lebe nicht mehr, das ist nicht fair.



Du hast mich...

Du hast mich kaputt gemacht,
Du hast nur darüber gelacht.
Du hast mein Leben zerstört,
Du hast gedacht dass es dir gehört.
Du hast nur an dich gedacht,
Du hast immer weiter gemacht.
Du hast mir wehgetan,
und ich war nur noch Lahm!
Du hast mich gequält,
ich habe mir das nicht ausgewählt!
Du hast mich genommen wie du wolltest,
Du wusstest dass du das nicht solltest!
Du hast mich nicht loss gelassen,
ich konnte es nicht fassen!
Du wolltest mich nicht hören,
niemand sollte stören.
Ich habe dich angefleht es zu lassen, aufzuhören!
doch ich konnte dich nicht Aufhalten!
wollte nur noch Abschalten.



Was hast du mit mir gemacht?

Was hast du mit mir gemacht?
ich habe noch nie so schlimme Nächte verbracht!
Dieser Ausdruck deiner Augen,
warum musstest du es immer wider brauchen?
Ich kam mir vor wie ein Stück Dreck,
mein Herz immer wieder brecht!
Ich habe immer wieder NEIN gedacht,
doch niemals hat es etwas gebracht!
Es war dir egal was ich dabei fühle,
Was ich bei diesen Gewalt Akten spüre!
Was hast du bloß getan,
warum mir niemand zur Hilfe kam!
Ich kann nicht mehr ohne Ängste Leben,
Warum kann es keine Gerechtigkeit mehr geben?
Ich würde so gerne ohne diese Erinnerung sein,
ich komme mir vor so sehr klein.
Ich kann nicht mehr, habe keine Kraft,
Was um Himmels Willen hast du aus mir gemacht!